この間あったいいこと作ったもの

サラダ 辛味 野菜を食べよう

夏野菜カレーとアボカドサラダ

カレーにはヨーグルト仕立てのドレッシングサラダを合わせました。

  • トマトやズッキーニ・玉ねぎ人参じゃがいも・ひき肉をフライパンで炒めて夏カレーに
  • アボカドとゆでたアスパラを塩コショウとオリーブオイル・ヨーグルト・粉チーズなど自作ドレッシングで和えて

syokura

家庭料理は5年

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