サラダ 夏 辛味 野菜を食べよう夏野菜カレーとアボカドサラダ syokura2025年9月7日2025年8月25日 コメントをどうぞ (夏野菜カレーとアボカドサラダ) カレーにはヨーグルト仕立てのドレッシングサラダを合わせました。 トマトやズッキーニ・玉ねぎ人参じゃがいも・ひき肉をフライパンで炒めて夏カレーに アボカドとゆでたアスパラを塩コショウとオリーブオイル・ヨーグルト・粉チーズなど自作ドレッシングで和えて